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みんなのBLOG

2014年5月14日 水曜日

猫背になると・・・

今日は、猫背について書きますね。

猫背になると

背中が丸くなる

おなか周りがたるむ

おなか周りの代謝が悪くなり脂肪が溜まりやすくなる

ウエストが大きくなる

体全体がたるむ

と悪循環が多いです。

つまり猫背などの姿勢の悪さもウエスト周りに影響するのです。

ウエスト周りだけを細くしても、姿勢が悪くなるとまたウエストが大きくなるのです。

なので、ウエストダウンを長く持続するためには、姿勢を正さないとまた元に戻る
のです。

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