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みんなのBLOG

2013年4月 1日 月曜日

ひじ・手首が痛い

交通事故によるむち打ちの痛みでお悩みの方は、
福岡市東区和白の交通事故治療専門のみんなの整骨院へご相談ください。
福岡市、福津市、古賀市、新宮町、志免町、粕屋町から来院されております。



→ 交通事故による治療はこちらをクリック


こんにちは。


いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。


交通事故によるむち打ち治療を得意としている、福岡市東区和白の
みんなの整骨院から無料で健康情報をお届けします。


今日は肘や手首が痛い場合の対処法について書きますね。


肘や手首といった手の関節は、使いすぎによって関節に炎症が起きると


痛みが出てきます。


手首を痛める人の多くは、パソコンの使いすぎによる腱鞘炎が原因です。


また、肘を痛めるケースでは、テニス肘やゴルフ肘などのスポーツ障害と


いう場合もあります。


こうした炎症の際の原則は、


急性期の場合
冷やす


慢性期の場合
温める


のが原則です。

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