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みんなのBLOG

2013年3月11日 月曜日

手足が太い(体操)

交通事故によるむち打ちの痛みでお悩みの方は、
福岡市東区和白の交通事故治療専門のみんなの整骨院へご相談ください。
福岡市、福津市、古賀市、新宮町、志免町、粕屋町から来院されております。



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こんにちは。


いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。


交通事故によるむち打ち治療を得意としている、福岡市東区和白の
みんなの整骨院から無料で健康情報をお届けします。


今日も手足が太い場合の対処法について書きますね。


血の巡りが悪いとどうしても手足も太くなります。


スリムで美しい手足を維持したいのなら、夜寝る前に手足の疲れを


取り除く習慣をつけておくといいですよ。


そこでおススメなのが、手足ブルブル体操です。


【 ブルブル体操のコツ 】
仰向けに寝た状態で、両手足を真っ直ぐ上に上げ、


細かくしかも早く振動させるのがポイントです。


それには体から力を抜くことが肝心です。

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